Uithoorn – Bij atletiekvereniging Atletiek Klub Uithoorn (AKU) zijn al langere tijd mogelijkheden om trainingen van een lopersgroep te volgen. Aangezien de vereniging regelmatig geluiden hoort, dat er behoefte is aan een looptraining overdag is woensdag 5 maart gestart op sportpark de Randhoorn met een loopgroep.

Beginnende lopers van jong tot oud zijn van harte welkom, maar ook meer geoefende lopers kunnen heel goed aansluiten. Enthousiasme en plezier staan voorop. De training start om 09.30 uur en duurt ongeveer vijf kwartier. Onderdeel van de training is een gevarieerde looptraining met een warming-up, loopscholing en oefeningen. Het merendeel van de trainingen vindt plaats op de atletiekbaan, maar er zullen ook uitstapjes worden gemaakt naar de weg en bijvoorbeeld het Amsterdamse bos.

De training wordt verzorgd door de gediplomeerde en ervaren trainer Jaap Bouwmeester. Belangstellenden kunnen twee keer een gratis proeftraining volgen. Als je dat bevalt en je de training wilt blijven volgen, kun je lid worden van AKU. Als je één of meer trainingen op woensdagmorgen mist, kun je een training inhalen op een van de trainingen op dinsdag-, woensdag- of donderdagavond. Als je nu al traint op een van de avonden, kun je ook meedoen zonder extra kosten op de woensdagmorgen.

Voor meer informatie: Jaap Bouwmeester, tel. 06-52427547, bouwmeester.j@live.nl.

Loperstrainingen op woensdagmorgen bij AKU. Foto: aangeleverd.